summerrose
上周日，因为有事情，起的早，看了一个节目叫北京早安还是什么的
是说减肥的，到谁家里，他们家都肥。
说他们家做饭油太多，都是脂肪
盐也多，容易导致什么蓄积，
辣椒什么的多，说辣会促使人多吃。。。。。。
就是做饭就应该少放油、盐、辣椒什么的呗。。。
其实减肥很简单，家里做饭，不怎么使用油盐辣椒什么的，估计作出来的饭菜本来就安全，加上不好吃，大家都不吃，就减肥了。
所以，减肥就是让家里不会做饭或者做饭不好吃的人做，大家就都减肥了
发表于 @ 2005-05-31 15:24
pfpf,不过也有道理，我家就不爱吃油腻的，我家人盐都轻口，所以我家的人都不胖，可以试试，不过得在喜欢吃这种口味东西的前提下
小心pp溜到外面偷吃，哈哈
谁说少放油盐辣椒就不好吃来着, 俺最喜欢原汁原味了